Karate

Karate

COS’É IL KARATE?

Il karate è un’arte marziale giapponese, il cui nome significa mano (手 – “te”) vuota (空 – “kara”), il che indica subito che si pratica a mani nude. Questo sport è presente in tutto il globo e quasi chiunque ne avrà almeno sentito parlare. Il karate è uno sport completo, simmetrico, adatto a chiunque, sia bambini sia adulti, perché si utilizza l’intero corpo ed ha vari livelli di complessità degli esercizi e delle tecniche. Con il karate si sviluppano la velocità, l’esplosività, la forza fisica, ma soprattutto la coordinazione e l’equilibrio; tutto questo aiuta in uno sviluppo armonico del corpo umano. Allo stesso tempo si imparano varie tecniche di autodifesa.

QUALI RISULTATI SI POSSONO OTTENERE FREQUENTANDO UN CORSO  DI ALLENAMENTO DI KARATE?

Il Karate è un allenamento funzionale che permette di raggiungere diversi obiettivi. Oltre ad imparare una stupenda e millenaria arte marziale, si svilupperanno le principali qualità motorie del bambino, gli verrà insegnato il rispetto delle regole, il rispetto del prossimo e la fiducia in se stesso.

A CHI É CONSIGLIATO UN CORSO DI KARATE?

Il Karate è uno sport adatto a tutte le età e a tutti i generi. Da Bergamo Fight iniziamo presto! I nostri corsi sono aperti a:

    • Bambini dai 3 anni fino ai 6 anni: corso di Karate baby.
    • Bambini dai 6 anni fino ai 15: corso di Karate.
    • Ragazzi dai 10 anni in su senza limite d’età: corso di Karate agonisti.

     

     

    FREQUENTA UN CORSO DI ALLENAMENTO KARATE DA BERGAMO FIGHT!

     

    Attraverso l’esperienza di istruttori esperti e qualificati, potrai partecipare a un corso di allenamento Karate ad alta performanza.

     

    KARATE: GLI ALLENAMENTI IN PALESTRA

    La frequenza dei corsi amatoriali è bisettimanale. La frequenza del corso agonisti è 4 volte a settimana.  Il corso è gestito da 2 maestri che insegnano ai bambini suddivisi per  la loro esperienza e conoscenza, coadiuvati da 1 o 2 agonisti che contribuiscono a gestire al meglio tutto il gruppo bambini. Ogni una sessione di allenamento Karate completo dura 45’ e permette di lavorare su tutto il corpo.

    MANTENERE I RISULTATI

    Per mantenere dei risultati è richiesta una costanza alle lezioni sia per quanto riguarda la parte atletica di condizionamento fisico che soprattutto per quanto riguarda la parte tecnica che devo cercare continuamente di perfezionare; a fine anno sportivo (generalmente verso giugno) vengono sempre svolti gli esami per il passaggio di cintura che permettono al bambino di conquistare la nuova cintura (grado) per passare al corso successivo.

     

     

    SEI PRONTO A COMINCIARE?

    I corsi sono iniziati.
    Sono aperte le iscrizioni!
    Vuoi fare una prova?
    Contattaci scrivendo a info@bergamofight.it.